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午后的心靈
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勇敢為自己
2020
09
24
21:05
生活中 難免會遇到不如意的事 重要的是你怎麼去看待 人往往為了一些事情 而很容易把自己給困住了 當被困住的時候 也不要太過慌亂 只要放慢腳步 找出自己的問題所在 調整一下自己的思緒 或許就能夠找到答案 別為了一些事 而為難了自己 沒有過不去的事 只有過不去的心 別讓那顆心 成為自己的坎 更不要太在意別人說什麼 你不是為別人而活 畢竟別人不能干涉你什麼 你就是你 不要活在別人的眼光裡 只要不做壞事 自在做自己 ...
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心靈文章
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快樂不是奢求，而是你每天面對人生的態度
2020
09
16
21:47
有些人身上總是充滿正向能量，常常讓人感受到他正面的態度，成功常常屬於那些能夠散發正面能量、相信自己最終會獲得成功的人，成功的人總是對自己充滿自信，並且相信自己最終會獲得成功，反之，悲觀的態度則會讓人充滿負面能量，成功也常常遠離那些充滿負面能量的人。 讓自己充滿正向能量，試試這6件事： 一、閱讀勵志書籍 不少勵志書籍總是有著滿滿的正向能量，例如國際激勵大師安東尼羅賓的《引爆潛能》一書。看勵志書籍可以最直接感受到作者想散發的訊息與正向能量，多看勵志書籍有助於自己成為一個充滿正向能量的人。 二、養成不抱怨的習慣 當你養成一個不抱怨的習慣，便能夠在自己遇到任何糟糕的事情時，都能夠處於解決問題，而不是抱怨的狀態。要養成不抱怨的習慣可以試著挑戰二十一天不...
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心靈文章
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留言(2)
火龍果：紅肉養顏美容 白肉助排便
2020
09
14
20:40
水果色彩五花八門，有些水果更有超過兩種以上的顏色，除了代表品種不同外，背後更藏有許多的營養祕密！敦仁診所營養師李姿儀舉例，由於紫紅色果肉的水果一般都含有花青素，能抗老化。想要保持青春美麗，紅肉火龍果就比白肉適合。 火龍果是夏季抗老、解毒聖品，有紅肉、白肉兩品種，又以紅肉口感較甜。可生津止渴，有清熱、利尿、改善便秘等功能。火龍果也有少見的植物性蛋白，與體內的重金屬離子結合，藉排泄排出體外，達到解毒功用。 其中，紅肉火龍果相較白肉火龍果有較多的花青素，能抗氧化，達到防老功效。花青素可以改善眼睛對黑暗與光亮的適應力，維護眼睛微細血管的健康。 紅肉火龍果有較多的鋅與鐵。鋅能幫助能量代謝，強化免疫功能，還能保護皮膚健康。不吃海鮮、肉的素食者可以吃紅肉火龍果補充...
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生活百科
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快樂的活在當下
2020
09
13
21:34
人的確容易回憶過去 總覺得快樂的時候較少 痛苦的回憶較多 往往無法忘記痛苦的滋味 越痛苦就越去回憶 真是有點自虐狂 把自己困在過去 不就是跟自己過不去嗎？ 動不動就想太多 始終讓自己不快樂 難道就不能對自己好一點嗎？ 除非想要面對它 去放下它 不然過去就讓它過去吧！ 至此未來嘛！想也沒用 因為根本還沒到 也無法去預知 擔憂太多是我們不需要 最重要的是活在當下 每一個當下 即是過去 也是未來 就看你用什麼心去看待事情 ...
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心靈文章
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留言(3)
這個世上，沒有不快樂的事，只有不快樂的心。
2020
09
12
14:22
心態是什麼？心態是對待事情的態度，心態是面對萬事的反應，心態是一種承受能力，也是一份素質修養。心態好的人，面對失敗不消極，遇到困難不抱怨，樂觀向上，積極熱情，永遠充滿活力。擁有一個好心態， 去過這僅此一次的人生， 不計較，不記恨，不生氣， 看淡得失，放下仇怨！ 心態決定一切， 心態對了，就不累了， 心態寬了，就不氣了。 人生就是這樣， 不可能一帆風順， 總會給你一些阻礙。
生活如此，不可能事事稱心， 總會給你挫折打擊。 沒有十全十美的人， 也沒有樣樣圓滿的事， 此生為人，就要接受突如其來的變故， 就要面對坎坷不平的人生。 ...
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心靈文章
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留言(1)
木瓜葉汁你喝過了嗎？功效多到你不知！你不喝就真的虧大了！
2020
09
04
13:36
木瓜是一種南方水果，營養豐富，口感不錯，受到眾多人們的歡迎。也有一些人把木瓜榨成汁兒來喝，但是也有一部分人把木瓜葉打成汁來喝，雖然苦苦的，不太好喝，但是卻對人的身體具有非常大的好處。讓我們一起來盤點一下吧。 根據國外網站《healthylifetricks》的報導，許多研究發現，木瓜葉中的植物營養素具有強大的抗氧化功效，可增強免疫力。木瓜葉還含有木瓜蛋白酶和木瓜凝乳蛋白酶兩種生物活性成分，有助於消化蛋白質，已被廣泛應用於治療消化不良、胃脹和腸胃功能紊亂，也有預防腸癌的效果。 木瓜葉中的生物鹼也被用於製作藥劑，因為它具有緩解痙攣、鎮痛和抗菌的性能。酚類化合物如咖啡酸、綠原酸、槲皮素和山柰酚也是非常有效的抗氧劑。 此外，木瓜含有礦物質鈣、鉀、鈉、鎂、鐵和...
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生活百科
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留言(4)
三個桶：一個裝糞，一個裝水，一個裝酒…
2020
08
21
20:43
有位木匠砍了一樹，把它做了三個木桶。 一個裝糞，就叫糞桶，眾人躲著； 一個裝水，就叫水桶，眾人用著； 一個裝酒，就叫酒桶，眾人品著。 桶是一樣的，因裝的東西不同命運也就不同。人生亦如此！ 有什麼樣的觀念就有什麼樣的人生， 有什麼樣的想法就有什麼樣的生活！
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心靈文章
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留言(3)
吃午餐囉!來吃個麵包吧!(天然酵母麵包~影片)
2020
08
12
22:42
今天午餐有點懶得煮 所以打算給它偷懶一下 就來吃個麵包吧！ 但是呢？ 不是每種麵包都適合我的腸胃 也就是說 我的腸胃還蠻挑的 一般麵包對我來說 吃了容易造成脹氣 所以有時候我會選擇 用天然酵母的麵包來吃 其實以前也沒太注意到這一點 是後來吃到天然酵母做的麵包 才發現~咦!吃了肚子好像沒那麼脹 真的是太好了 只是有點麻煩 要吃的話 還要跑去專門的店才行 我選了這兩款麵包來當我的午餐 ...
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随手寫
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留言(8)
7-11 孔雀捲心餅+飲料組合
2019
02
11
14:02
上次喝過新貴派的飲料 這次換孔雀也推出了捲心餅的飲料哦!
7-11 飲料+餅乾55元(不知現在還有没有) 飲料跟餅乾都是咖啡口味的 到底它喝起來味道是如何 跟新貴派有什麼不一樣呢?影片中有介紹哦! ...
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開箱試吃
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留言(6)
公園裡的老朋友 貓咪
2019
02
01
14:11
去公園散步的時後 最喜歡看看這些老朋友 尤其看牠們來到身邊撒嬌的模樣 真是可愛 就忍不住幫牠們拍個照 瞧牠們的樣子 是不是很上相呢？️ 雖然牠們長得很像 但牠們可是兩位不一樣的美女哦！ 你看我這悠哉的姿勢美嗎？
我的側面也很好看哦！ 有沒有看到我水汪汪的眼睛呀！ 本姑娘可是有練過的哦！（鐵頭功） 我最喜歡這張了 很自然 ...
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流浪貓
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生活中 難免會遇到不如意的事 重要的是你怎麼去看待 人往往為了一些事情 而很容易把自己給困住了 當被困住的時候 也不要太過慌亂 只要放慢腳步 找出自己的問題所在 調整一下自己的思緒 或許就能夠找到答案 別為了一些事 而為難了自己 沒有過不去的事 只有過不去的心 別讓那顆心 成為自己的坎 更不要太在意別人說什麼 你不是為別人而活 畢竟別人不能干涉你什麼 你就是你 不要活在別人的眼光裡 只要不做壞事 自在做自己 ...
有些人身上總是充滿正向能量，常常讓人感受到他正面的態度，成功常常屬於那些能夠散發正面能量、相信自己最終會獲得成功的人，成功的人總是對自己充滿自信，並且相信自己最終會獲得成功，反之，悲觀的態度則會讓人充滿負面能量，成功也常常遠離那些充滿負面能量的人。 讓自己充滿正向能量，試試這6件事： 一、閱讀勵志書籍 不少勵志書籍總是有著滿滿的正向能量，例如國際激勵大師安東尼羅賓的《引爆潛能》一書。看勵志書籍可以最直接感受到作者想散發的訊息與正向能量，多看勵志書籍有助於自己成為一個充滿正向能量的人。 二、養成不抱怨的習慣 當你養成一個不抱怨的習慣，便能夠在自己遇到任何糟糕的事情時，都能夠處於解決問題，而不是抱怨的狀態。要養成不抱怨的習慣可以試著挑戰二十一天不...
水果色彩五花八門，有些水果更有超過兩種以上的顏色，除了代表品種不同外，背後更藏有許多的營養祕密！敦仁診所營養師李姿儀舉例，由於紫紅色果肉的水果一般都含有花青素，能抗老化。想要保持青春美麗，紅肉火龍果就比白肉適合。 火龍果是夏季抗老、解毒聖品，有紅肉、白肉兩品種，又以紅肉口感較甜。可生津止渴，有清熱、利尿、改善便秘等功能。火龍果也有少見的植物性蛋白，與體內的重金屬離子結合，藉排泄排出體外，達到解毒功用。 其中，紅肉火龍果相較白肉火龍果有較多的花青素，能抗氧化，達到防老功效。花青素可以改善眼睛對黑暗與光亮的適應力，維護眼睛微細血管的健康。 紅肉火龍果有較多的鋅與鐵。鋅能幫助能量代謝，強化免疫功能，還能保護皮膚健康。不吃海鮮、肉的素食者可以吃紅肉火龍果補充...
人的確容易回憶過去 總覺得快樂的時候較少 痛苦的回憶較多 往往無法忘記痛苦的滋味 越痛苦就越去回憶 真是有點自虐狂 把自己困在過去 不就是跟自己過不去嗎？ 動不動就想太多 始終讓自己不快樂 難道就不能對自己好一點嗎？ 除非想要面對它 去放下它 不然過去就讓它過去吧！ 至此未來嘛！想也沒用 因為根本還沒到 也無法去預知 擔憂太多是我們不需要 最重要的是活在當下 每一個當下 即是過去 也是未來 就看你用什麼心去看待事情 ...
生活如此，不可能事事稱心， 總會給你挫折打擊。 沒有十全十美的人， 也沒有樣樣圓滿的事， 此生為人，就要接受突如其來的變故， 就要面對坎坷不平的人生。 ...
木瓜是一種南方水果，營養豐富，口感不錯，受到眾多人們的歡迎。也有一些人把木瓜榨成汁兒來喝，但是也有一部分人把木瓜葉打成汁來喝，雖然苦苦的，不太好喝，但是卻對人的身體具有非常大的好處。讓我們一起來盤點一下吧。 根據國外網站《healthylifetricks》的報導，許多研究發現，木瓜葉中的植物營養素具有強大的抗氧化功效，可增強免疫力。木瓜葉還含有木瓜蛋白酶和木瓜凝乳蛋白酶兩種生物活性成分，有助於消化蛋白質，已被廣泛應用於治療消化不良、胃脹和腸胃功能紊亂，也有預防腸癌的效果。 木瓜葉中的生物鹼也被用於製作藥劑，因為它具有緩解痙攣、鎮痛和抗菌的性能。酚類化合物如咖啡酸、綠原酸、槲皮素和山柰酚也是非常有效的抗氧劑。 此外，木瓜含有礦物質鈣、鉀、鈉、鎂、鐵和...
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今天午餐有點懶得煮 所以打算給它偷懶一下 就來吃個麵包吧！ 但是呢？ 不是每種麵包都適合我的腸胃 也就是說 我的腸胃還蠻挑的 一般麵包對我來說 吃了容易造成脹氣 所以有時候我會選擇 用天然酵母的麵包來吃 其實以前也沒太注意到這一點 是後來吃到天然酵母做的麵包 才發現~咦!吃了肚子好像沒那麼脹 真的是太好了 只是有點麻煩 要吃的話 還要跑去專門的店才行 我選了這兩款麵包來當我的午餐 ...
7-11 飲料+餅乾55元(不知現在還有没有) 飲料跟餅乾都是咖啡口味的 到底它喝起來味道是如何 跟新貴派有什麼不一樣呢?影片中有介紹哦! ...
我的側面也很好看哦！ 有沒有看到我水汪汪的眼睛呀！ 本姑娘可是有練過的哦！（鐵頭功） 我最喜歡這張了 很自然 ...